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2011/10/08
BW:49.5kg(吃飽產檢50kg)
Naomi:640g
終於滿6個月了
今天例行產檢讓我非常焦慮
是因為距離上次產檢大概胖了2公斤
一直擔心會被警告
果然............
一站上體重計護士就說"喔...這次胖了2公斤喔!!"
接著進診間,又來一句"這次胖比較多,2公斤喔"
(凹烏~~~~~~淚奔)
寶寶看起來正常
只是媽媽胖的不正常~~~
我相信四周圍的都知道
小的懷孕後食量可是懷孕前的1/3~1/2
暴飲暴食機率:0
醫生還叫我"水果少吃一點"
可是.....我都沒吃水果!!
醫生也三條線,只好說"吸空氣也變胖~~"
是阿...醫生你懂...你懂!!
最後只好決定要散步
光想到運動頭都暈了
上班都走到軟腳,爬樓梯爬到氣喘噓噓
下班還要運動.....
光想到就............暈了!!
為了下次產檢能夠保持體重
這段時間只好來個清淡飲食,忌甜食,忌麵包(除了早餐)
晚餐來個運動20-30分
希望下次有好成果
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