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網路上很多都寫到不要用大骨熬湯 會有重金屬釋出

現在的虱目魚骨有些也是會"加料"

因此身為阿嬤的我的老母為了家裡3隻嗷嗷待哺的孩子

一早衝到市場買"龍膽石斑"的魚骨熬湯

擔心單純魚骨有些小孩不吃 因此有添加一點排骨和一點蔬菜

熬完就變成............................

裡面的蔬菜還是可以吃 經過濾油後便成右邊的樣子

紅蘿蔔一含就入口極化

直接加在粥裡攪拌 也是營養滿分喔
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    iris761 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()